2020.02.05 Wednesday
－4度！今朝の京北です。
冷え込みましたが雪はぜーんぜん降っておりません。
今夜から大寒波が来るとか・・・ヒエー( ﾟДﾟ)
でも、こんな寒い時に深呼吸をすると身体の隅々まで冷たい空気がいきわたり気持ちいいいですよ。
ちょっと深呼吸について調べてみました！
人間はストレスによって体調が崩れます。それは、交感神経、副交感神経からなる自律神経のバランスの乱れが大きく関わっているとされています。深呼吸には自律神経のバランスが整えられ、ストレスを緩和する効果があることが分かってます。毎日深呼吸で体調を整えてから出勤するといいですね(^_-)-☆
2020.02.03 Monday
綺麗ですね～これは去年4月13日に撮影しました。
写真は（1枚目）クワッドツアー受付近くの「出会い桜」可愛い名前ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
と（2枚目）カメラマンにも有名な「福徳寺」です。空の青と桜のピンク、クワッドの赤がいい感じですね！！
今年も待ち遠しい(^o^)／ この時期しか味わえない醍醐味
HPでは予約受付中ですので宜しくお願いします♡
2020.02.01 Saturday
今朝は冷え込みました。
少し山の上は薄っすら雪が積もりましたが、平地はなんにもないです。
朝から山国神社の梅園に行ってきました！先週よりかはほんの少しだけ蕾が膨らんだ気がします。花も何か所か咲いてました。
まだまだ満開には遠いですね・・・。
